Arroz Basmati integral agroecológico

el Arroz Basmati es fino, alargado y de agradable aroma

es ideal para personas diabéticas, ya que su índice glucémico es inferior a la de otros arroces; además, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre lo que lo hace apto para celiacos o personas que sufren de colon irritable.

Cuanta con las siguientes propiedades y beneficios:

– Está presente casi en su totalidad el complejo B.
– Contiene vitamina E, la cual actúa como un antioxidante.
– Presenta vitamina K, recomendada para regular la coagulación de la sangre.
– Contiene minerales como el manganeso para activar el metabolismo de proteínas e hidratos de carbono. También posee hierro y selenio; y  en menor cantidad calcio, potasio y cobre.
– Contiene los 8 aminoácidos importantes para el organismo.

Consejos de cocción: Lavar el Arroz Basmati hasta que el agua salga limpia. Poner a cocer  una medida de arroz por una de agua (1/1) durante 15 minutos con una olla tapada a fuego lento.