Semillas de Psyllium

Son las semillas del Plantago (llantén) El nombre psyllium, derivado del griego «psyllia» significa «pulga», aludiendo al diminuto tamaño de la semilla.

El contenido de fibra soluble del psyllium es muy alto; tanto, que supera con creces la que contienen las semillas de chía o las de lino.. Posee una cantidad innumerable de propiedades esenciales. Fortalece el sistema digestivo, aportando la fibra necesaria para regularizarlo y mejora el funcionamiento de la flora intestinal. Es un prebiótico, una sustancia necesaria para el crecimiento de colonias saludables de probióticos en el intestino. Una colonia saludable de bacterias buenas en el sistema digestivo es esencial para una función inmunológica saludable. Su cuerpo puede combatir mejor las infecciones, reducir la inflamación y mantener saludables los tejidos y las células. Además de mantener las deposiciones regulares y controlar una afección crónica, tiene la capacidad de ablandar las heces si bebe suficiente agua. Esto puede resultar útil con dolencias a corto plazo, como el estreñimiento. Usado de esta manera, puede prevenir las complicaciones del estreñimiento, como hemorroides.

– Facilitador de transito intestinal de manera natural.
– Increible Fuente de Fibra Soluble
– Fortalecimiento de Flora Intestinal

Algunos consejos para introducirlo en tu rutina: después de tomar la mezcla de psyllium y agua o jugoo, bebe inmediatamente otro vaso de líquido. El psyllium es una fibra absorbente que extrae líquidos del intestino, por lo que deberás aportar una hidratación extra al organismo.